Twoje domowe fitness! Rower treningowy już od 250 zł. Zamów dziś!

Author Archive

  • Krótko i na temat – Warzywa i owoce
    Krótko i na temat: Warzywa i owoce 1. Cebula Prawdziwym talentem wśród warzyw jest cebula, posiadająca korzystny wpływ na kości, zęby, paznokcie, układ odpornościowy, układ trawienny, płuca oraz oskrzela. 2. Jabłko Jedno jabłko dziennie wpływa korzystnie na układ odpornościowy i układ nerwowy. Zawarte w nim sekundarne składniki roślinne (np. kwercetyna)...
    by admin at July 2nd, 2014 at 10:07 am
  • Krótko i na temat – odżywianie
    Poniżej znajdziesz kilka krótkich ale przydatnych wskazówek dotyczących prawidłowego odżywiania. Zachęcamy również do dyskusji w dziale komentowania. 1. Śniadanie Duża szklanka cieplej wody z wyciśniętą cytryną pobudza trawienie, wzmacnia system odpornościowy oraz obniża poziom cholesterolu. 2. Chleb Chleb razowy zawiera węglowodany złożone, które...
    by admin at July 2nd, 2014 at 10:07 am
  • Imbir – nie tylko korzeń przeciwbólowy
    Środek przeciwbólowy bez skutków ubocznych Aktualne badania wykazują, że imbir ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe i w porównaniu do leków nie wykazuje skutków ubocznych w postaci: wrzodów czy też krwawienia z żołądka. Studia te wykazały, że u osób chorych na zwyrodnienie stawu kolanowego przyjmowanie na dobę od 30 do 500mg imbiru przez okres...
    by admin at January 28th, 2013 at 07:01 am
  • Nawyki żywieniowe stulatków
    Kto z nas nie marzy o osiągnięciu stu lat w doskonałej sprawności fizycznej i umysłowej? Liczba osób, obchodząca trzycyforwe urodziny wzrasta z dnia na dzień w każdym uprzemysłowionym kraju i jest najszybciej rozwijającą się populacją wiekową na naszej planecie. Nasuwa się jednak pytanie, jaki jest sekret osób dożywających tak imponującego wieku. Przenieśmy...
    by admin at November 29th, 2012 at 09:11 am
  • Srebro koloidalne – starożytny antybiotyk
    Natura obdarowała ludzkość w jeden z najlepszych i najsilniejszych środków chroniących przed wirusami, szkodliwymi bakteriami jak również grzybami – srebro koloidalne. Już starożytni Egipcjanie, Persowie, Grecy, Rzymianie a nawet Chińczycy wykorzystywali je w celach leczniczych, między innymi do detoksykacji rtęci z organizmu, czy po prostu jako lekarstwo...
    by admin at June 28th, 2012 at 03:06 pm
  • “Legenda o jajach i groźnym cholesterolu”
    W naturze nie znajdziemy drugiego produktu o takich właściwościach i potencjale jak jajo. Proporcje zawartych w nim białek, kwasów tłuszczowych, związków mineralnych i witamin są tak dobrane, że może z nich powstać nowe życie. Z jaja na które oddziałuje się ciepłem może wykluć się zdrowe pisklę – stworzenie z układem nerwowym, kostnym i odpornościowym. Cholesterolofobia...
    by admin at April 9th, 2012 at 02:04 pm
  • Dlaczego warto jeść owsiankę?
    Owies niesłusznie kojarzy się z mdłą strawą serwowaną w domach seniora czy w szpitalach. Przy odrobinie finezji zwykła owsianka nabiera wspaniałego smaku, łącząc przy tym odżywczość i ogromną porcję energii. Ze wszystkich zbóż to właśnie owies zawiera najwięcej białka i cennych dla zdrowia nienasyconych kwasów tłuszczowych. Zawiera cenne witaminy...
    by admin at March 23rd, 2012 at 03:03 pm
  • Czy koncerny spożywcze chcą nas wykończyć?
    Nie potrzeba specjalistycznej wiedzy aby wiedzieć, że jakość produktów oferowanych przez koncerny spożywcze pozostawia bardzo wiele do życzenia. Wiele z produktów oferowanych przez firmy produkujące żywność jest niebezpieczna nie tylko dla zdrowia ale niejednokrotnie i dla życia. Zakłady spożywcze czy laboratoria chemiczne? Skład wielu produktów spożywczych...
    by admin at March 1st, 2012 at 01:03 pm
  • Nowe zasady zdrowego odżywiania
    Nasze zdrowie jest ściśle powiązany ze sposobem naszego odżywiania. Biorąc pod uwagę ilość chorób cywilizacyjnych, dolegliwości oraz schorzeń na jakie cierpi ludzkość, łatwo można dojść do wniosku, że odżywiamy się w sposób niewłaściwy. Obecnie mamy do wyboru cały szereg wszelkiego rodzaju sposobów odżywiania oraz cudotwórczych diet. Wiele z...
    by admin at February 7th, 2012 at 12:02 pm
  • Aminokwasy – rola i funkcje w organizmie ludzkim
    Obecnie znanych jest ponad 300 aminokwasów, z których 22 zaliczanych jest do aminokwasów głównych wchodzących w skład budowy białek wszystkich żywych organizmów. Poniżej przygotowaliśmy zestawienie 22 głównych aminokwasów wraz z funkcjami jakie pełnią w organizmie ludzkim oraz ich znaczeniem dla naszego zdrowia. L-Karnityna – przez niektórych jest zaliczana...
    by admin at February 6th, 2012 at 11:02 am
POLITYKA CIASTECZEK

W ramach naszej strony internetowej stosujemy pliki cookies i podobne technologie m.in. w celach statystycznych. Zmiany można wprowadzić w ustawieniach przeglądarki.

Korzystanie z naszej strony internetowej bez zmiany dotychczasowych ustawień dotyczących cookies oznacza, że pliki będą zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów znajdą Państwo tutaj.