Tabela kalorii słodyczy i fast-food

Słodycze	Kalorie/na 100 g	Białko/ g	Węglowodany/ g	Tłuszcz/ g	Błonnik/ g
Ciastko z jabłkiem	220	2	26	12	x
Cukier	410	0	100	0	x
Czekolada mleczna	569	9	55	33	x
Guma do żucia	12	0	3	0	x
Gumisie	332	6	75	0	x
Lody śmietankowe	214	4	21	12	x
Marcepan	499	8	57	25	x
Marmelada	271	+	66	0	x
Nougat	514	5	66	24	x
Fast-Food	Kalorie/na 100 g	Białko/ g	Węglowodany/ g	Tłuszcz/ g	Błonnik/ g
Bagietka z salami	310	x	x	19	x
Cheeseburger	324	18	29	16	x
Fishburger	150	4	37	20	x
Frytki porcja 120 g	420	4	44	17	x
Hamburger	273	15	27	12	x
Hot dog	330	x	x	16	x
Kebab	620	18	33	37	x
“+” – znikome ilosci “x” – brak danych

Przeczytaj również:

• Tabela kalorii produktów mlecznych
• Nadwaga – definicja i podstawowe pojęcia
• Tabela kalorii produktów zbożowych
• Tabela kalorii warzyw
• Tabela kalorii owoców
• Tabela kalorii orzechów