Twoje domowe fitness! Rower treningowy już od 250 zł. Zamów dziś!

Posts Tagged ‘ryby’

  • Anemia – przyczyny, objawy, leczenie
    Anemia wielokrotnie nie jest traktowana jako choroba lecz jako sygnał alarmowy, świadczący o poważnych dolegliwościach, zakażeniach bakteryjnych, pasożytniczych, ukrytych schorzeniach, chorobach lub nowotworach. Anemia, zwana również niedokrwistością objawia się na skutek zbyt małych ilości hemoglobiny (poniżej 13,5 g/dl u mężczyzn oraz poniżej 12,0 g/dl...
    by admin at January 3rd, 2012 at 03:01 pm
  • Nie daj się pogodzie!
    Nasz układ odpornościowy chroni nas przed bakteriami oraz wirusami. Niekiedy jednak przez silne działanie czynników zewnętrznych, stres czy przewlekłe schorzenia, nasz organizm nie jest w stanie skutecznie się bronić i ulegamy przeziębieniom lub grypie. Istnieje wiele sposobów aby skutecznie bronić się przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi w okresie jesienno-zimowym,...
    by admin at November 14th, 2011 at 06:11 am
  • Świeża ryba nie pachnie rybą..
    Ryby są nie tylko smaczne, dostarczają nam również wysokiej jakości białka, witaminy A, D oraz B oraz składniki mineralne przede wszystkim jod. Oprócz tego, dzięki zawartym w rybom wielokrotnie nienasyconym kwasom tłuszczowym omega-3, wspierane jest nasze serce, układ odpornościowy oraz mózg. Ryby dają nam dużo, w zamian wymagają jednak równie dobrego...
    by admin at October 31st, 2009 at 05:10 pm
  • Wielokrotnie nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3!
    Kwasy tłuszczowe omega-3 są zawarte w wielu rodzajach ryb. Zależnie od rodzaju karmienia i zawartości tłuszczu w danej rybie, przedstawione wartości, mogą ulegać lekkim wahaniom. Zawartość kwasów omega 3 w poszczególnych rybach Ryba/100 g jadalnej części Zawartość kwasów Omega 3 Śledź 2.040 mg Tuńczyk 1.380 mg Łosoś 750 mg Makrela 630...
    by admin at October 31st, 2009 at 05:10 pm
  • Tabela kalorii mięs i ryb
    Mięsa Kalorie/na 100 g Białko/ g Węglowodany/ g Tłuszcz/ g Błonnik/ g Baranina 178 14 + 13 0 Boczek 752 2 + 80 0 Cielęcina 94 16 + 3 0 Corned Beef 146 22 + 6 0 Gęś 227 10 + 20 0 Golonka 311 10 + 29 0 Indyk 122 23 + 2 0 Jeleń 94 16 + 3 0 Kaczka 192 15 + 14 0 Kaszanka 467 14 + 44 0 Kiełbasa drobiowa 112 16 + 5 0 Królik 121 16 + 6 0 Kurczak...
    by admin at October 31st, 2009 at 04:10 pm
  • Wpływ ryb na zdrowie serca
    Powszechnie wiadomo o korzystnym wpływie spożywania ryb na serce. Ostatnie badania przeprowadzone na Uniwersytecie Kuopio w Finlandii dowiodły ponadto, że regularne spożywanie ryb opóźnia demencje umysłową oraz zmniejsza ryzyko wylewu. Szczególnie zalecane jest spożywanie ryb bogatych w cenne kwasy tłuszczowe omega-3, takich jak tuńczyk, makrela, łosoś,...
    by admin at October 31st, 2009 at 03:10 pm
POLITYKA CIASTECZEK

W ramach naszej strony internetowej stosujemy pliki cookies i podobne technologie m.in. w celach statystycznych. Zmiany można wprowadzić w ustawieniach przeglądarki.

Korzystanie z naszej strony internetowej bez zmiany dotychczasowych ustawień dotyczących cookies oznacza, że pliki będą zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów znajdą Państwo tutaj.