Twoje domowe fitness! Rower treningowy już od 250 zł. Zamów dziś!

Posts Tagged ‘Śniadanie’

  • Dlaczego warto jeść owsiankę?
    Owies niesłusznie kojarzy się z mdłą strawą serwowaną w domach seniora czy w szpitalach. Przy odrobinie finezji zwykła owsianka nabiera wspaniałego smaku, łącząc przy tym odżywczość i ogromną porcję energii. Ze wszystkich zbóż to właśnie owies zawiera najwięcej białka i cennych dla zdrowia nienasyconych kwasów tłuszczowych. Zawiera cenne witaminy...
    by admin at March 23rd, 2012 at 03:03 pm
  • Ciekawostki żywieniowe – dlaczego tyjemy?
    Nadwaga i otyłość stały się z czasem problemami cywilizacyjnymi. Ludzie jedzą szybko, niezdrowo i stanowczo za dużo! Naukowcy z całego świata nieustannie zgłębiają tajniki przyczyn tycia, wciąż natrafiając na nowe interesujące odkrycia. Oto kilka ciekawostek dotyczących tycia i odchudzania: Kalorie zawarte w napojach są zbyt często lekceważone. Niedobór...
    by admin at December 27th, 2011 at 10:12 am
  • Co na śniadanie? Musli naturalnie!
    To, że śniadanie jest podstawą udanego dnia wiedzą wszyscy. Aby początek każdego dnia zacząć prawidłowo powinniśmy sięgać po pełnowartościowe składniki dające nam siłę i energię. Doskonałą mieszanką smacznych i zdrowych składników może być miseczka musli. Musli możemy kupić praktycznie w każdym sklepie spożywczym, lecz równie dobrze możemy...
    by admin at March 23rd, 2011 at 12:03 pm
  • Śniadanie to podstawa!
    Wszyscy, którym zależy na zdrowiu, prawidłowym odżywianiu czy zrzuceniu zbędnych kilogramów, powinni zacząć dzień od przemyślanego, pożywnego śniadania – podstawie zdrowego odżywiania Ważną zasadą jest spożywanie dużej ilości węglowodanów przy stosunkowo małej ilości tłuszczu. W ten sposób zarówno przemiana materii jak i przetwarzanie tłuszczy...
    by admin at October 31st, 2009 at 04:10 pm
  • 5 porcji warzyw i owoców dziennie
    Do takich porcji zaliczane są jedynie świeże owoce i warzywa, ewentualnie konserwowane (poprzez zamrożenie lub ususzenie). Zawartość tłuszczu nie powinna przekraczać 3 g na 100 g a zawartość cukru nie powinna być wyższa niż 30% owoca wyjściowego. Jako porcja owoców wliczany jest również sok owocowy. Zdrowe i zarazem smaczne śniadanie mogłoby wyglądać...
    by admin at October 31st, 2009 at 01:10 pm
POLITYKA CIASTECZEK

W ramach naszej strony internetowej stosujemy pliki cookies i podobne technologie m.in. w celach statystycznych. Zmiany można wprowadzić w ustawieniach przeglądarki.

Korzystanie z naszej strony internetowej bez zmiany dotychczasowych ustawień dotyczących cookies oznacza, że pliki będą zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów znajdą Państwo tutaj.