Twoje domowe fitness! Rower treningowy już od 250 zł. Zamów dziś!

Posts Tagged ‘stres’

  • Jak śliwka w kompot!
    Śliwki znane są w naszych regionach od ponad 2000 lat odkąd Rzymianie przywieźli je do Europy z Azji Mniejszej. Śliwki od zawsze uchodziły za owoc służący zdrowiu i urodzie. W grobowcach egipskich znaleziono duże zapasy suszonych śliwek, które miały służyć zmarłym w utrzymaniu diety w życiu pozagrobowym… Suszone śliwki służyły również...
    by admin at October 3rd, 2011 at 10:10 am
  • Herbaty ziołowe i ich zastosowanie
    Coraz częściej sięgamy po smakowe herbaty ziołowe, które kuszą nie tylko smakiem i zapachem ale i zbawiennymi dla zdrowia właściwościami. Większość składników na herbaty ziołowe można nazbierać samemu lub wyhodować we własnym ogrodzie czy doniczce, są one jednak bez problemu dostępne w każdym dobrze zaopatrzonym sklepie zielarskim. Działanie...
    by admin at July 25th, 2011 at 04:07 am
  • Zdrowe oczy poprzez zdrowe odżywianie
    Godziny spędzone przed monitorem komputera bądź telewizorem, substancje drażniące zawarte w dymie papierosowym, zanieczyszczone powietrze czy stres negatywnie wpływają na zdrowie naszych oczu. Każdy komu zależy na prawidłowej ostrości widzenia powinien zadbać o witaminy, mikroelementy oraz składniki mineralne chroniące nasze oczy. Bardzo ważną rolę dla...
    by admin at March 28th, 2011 at 02:03 pm
  • Pracujesz w biurze? Uważaj, myślenie pobudza apetyt!
    Osoby obciążone szczególnym wysiłkiem umysłowym, przejawiają wielokrotnie po skończonej pracy wzmożony apetyt. Jako, że praca mózgu spala jednak niewielką ilość kalorii, należy uważnie obchodzić się z posiłkami, aby nie zaszkodzić sylwetce Kanadyjscy naukowcy dowiedli, że wzmożony wysiłek umysłowy może być jedną z przyczyn nadwagi. Pracownicy...
    by admin at October 31st, 2009 at 04:10 pm
  • Zdrowe serce czyli porady dla każdego
    Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), zawał serca oraz wylew są jednymi z najczęstszych przyczyn śmierci na świecie. Z powodu chorób i schorzeń układu krwionośnego co roku umiera ponad 17,5 miliona ludzi. Życie w zglobalizowanym społeczeństwie, gdzie dominują stres i pośpiech, wpływa na stan naszego serca oraz kondycję całego organizmu. Odżywiamy...
    by admin at October 31st, 2009 at 03:10 pm
  • Owoce i warzywa kontra stres!
    Truskawki, maliny, jeżyny a nawet sałatka z zielonej papryki i orzechów są doskonałym rozwiązaniem w sytuacjach stresowych. Sekret tkwi w składniku mineralnym znajdującym się w zielonych warzywach, owocach leśnych i orzechach – magnezie. Łagodzi on pobudzone nerwy i mięśnie chroniąc do tego układ nerwowy. Wybór witamin w walce ze stresem jest prostszy...
    by admin at October 31st, 2009 at 03:10 pm
POLITYKA CIASTECZEK

W ramach naszej strony internetowej stosujemy pliki cookies i podobne technologie m.in. w celach statystycznych. Zmiany można wprowadzić w ustawieniach przeglądarki.

Korzystanie z naszej strony internetowej bez zmiany dotychczasowych ustawień dotyczących cookies oznacza, że pliki będą zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów znajdą Państwo tutaj.