Twoje domowe fitness! Rower treningowy już od 250 zł. Zamów dziś!

Posts Tagged ‘Witaminy’

  • Krótko i na temat – odżywianie
    Poniżej znajdziesz kilka krótkich ale przydatnych wskazówek dotyczących prawidłowego odżywiania. Zachęcamy również do dyskusji w dziale komentowania. 1. Śniadanie Duża szklanka cieplej wody z wyciśniętą cytryną pobudza trawienie, wzmacnia system odpornościowy oraz obniża poziom cholesterolu. 2. Chleb Chleb razowy zawiera węglowodany złożone, które...
    by admin at July 2nd, 2014 at 10:07 am
  • “Legenda o jajach i groźnym cholesterolu”
    W naturze nie znajdziemy drugiego produktu o takich właściwościach i potencjale jak jajo. Proporcje zawartych w nim białek, kwasów tłuszczowych, związków mineralnych i witamin są tak dobrane, że może z nich powstać nowe życie. Z jaja na które oddziałuje się ciepłem może wykluć się zdrowe pisklę – stworzenie z układem nerwowym, kostnym i...
    by admin at April 9th, 2012 at 02:04 pm
  • Aminokwasy – rola i funkcje w organizmie ludzkim
    Obecnie znanych jest ponad 300 aminokwasów, z których 22 zaliczanych jest do aminokwasów głównych wchodzących w skład budowy białek wszystkich żywych organizmów. Poniżej przygotowaliśmy zestawienie 22 głównych aminokwasów wraz z funkcjami jakie pełnią w organizmie ludzkim oraz ich znaczeniem dla naszego zdrowia. L-Karnityna – przez niektórych jest zaliczana...
    by admin at February 6th, 2012 at 11:02 am
  • Pietruszka – zielona moc natury
    Choć pietruszka często stanowi dekorację na talerzu, to w większości bywa zdrowsza niż posiłki, które zdobi. Ogrom witamin i składników mineralnych sprawia, że pietruszka posiada bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie potrafiąc zawstydzić nie jeden kompleks witamin sprzedawany w aptece. Sama w sobie jest produktem naturalnym a kosztuje naprawdę niewiele. Lista...
    by admin at January 30th, 2012 at 06:01 am
  • Zwierzęta jedzą zdrowiej niż ludzie – to fakt!
    Zwierzęta w kwestii odżywiania kierują się instynktem. Same potrafią ocenić co jest dla nich dobre a co nie. Nie potrzebują konsultacji dietetyka czy eksperta żywieniowego. Zwierzęta nie cierpią na choroby cywilizacyjne typowe dla człowieka, a może widzieliście kiedyś lwa z nadwagą, wilka z próchnicą albo chomika z łuszczycą? W końcu pochodzimy od małp… DNA...
    by admin at January 16th, 2012 at 05:01 pm
  • Quinoa – najlepsze źródło białka pochodzenia roślinnego
    Quinoa zawiera 9 esencjonalnych aminokwasów, mnóstwo witamin i minerałów, nie zawiera glutenu, chroni przed rakiem a do tego jest bardzo smaczna i prosta w przygotowaniu! Quinoa jest również znana jako komosa ryżowa i pochodzi z Ameryki Południowej (Ekwador, Peru, Boliwia), gdzie jest znana i uprawiana od ponad 6000 lat. Quinoa osiąga wysokość 2 metrów i jest...
    by admin at January 9th, 2012 at 06:01 am
  • Anemia – przyczyny, objawy, leczenie
    Anemia wielokrotnie nie jest traktowana jako choroba lecz jako sygnał alarmowy, świadczący o poważnych dolegliwościach, zakażeniach bakteryjnych, pasożytniczych, ukrytych schorzeniach, chorobach lub nowotworach. Anemia, zwana również niedokrwistością objawia się na skutek zbyt małych ilości hemoglobiny (poniżej 13,5 g/dl u mężczyzn oraz poniżej 12,0 g/dl...
    by admin at January 3rd, 2012 at 03:01 pm
  • Jak prawidłowo zamrażać i rozmrażać żywność?
    W temperaturach poniżej -18°C umierają liczne mikroorganizmy a enzymatyczne reakcje, jakie mają miejsce w temperaturach pokojowych zostają zatrzymane lub spowolnione. Zamrażanie jest delikatną formą zachowania wartości odżywczych przechowywanych produktów spożywczych. Wiele mikroelementów i witamin jak np. żelazo czy witamina B zyskują w ten sposób wyższą...
    by admin at November 21st, 2011 at 06:11 am
  • Nie daj się pogodzie!
    Nasz układ odpornościowy chroni nas przed bakteriami oraz wirusami. Niekiedy jednak przez silne działanie czynników zewnętrznych, stres czy przewlekłe schorzenia, nasz organizm nie jest w stanie skutecznie się bronić i ulegamy przeziębieniom lub grypie. Istnieje wiele sposobów aby skutecznie bronić się przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi w okresie jesienno-zimowym,...
    by admin at November 14th, 2011 at 06:11 am
  • Aronia – bomba witaminowa!
    Pierwsze doniesienia o leczniczych właściwościach jakie posiada aronia pochodzą z II poł. XX w. z ówczesnego Związku Radzieckiego, jednak to pierwotni mieszkańcy Ameryki Północnej, z której wywodzi się aronia jako pierwsi docenili bogactwo witamin i cennych pierwiastków w niej zawartych. Obecnie w Rosji aronia jest uznawana za roślinę leczniczą, gdzie...
    by admin at November 7th, 2011 at 07:11 am
POLITYKA CIASTECZEK

W ramach naszej strony internetowej stosujemy pliki cookies i podobne technologie m.in. w celach statystycznych. Zmiany można wprowadzić w ustawieniach przeglądarki.

Korzystanie z naszej strony internetowej bez zmiany dotychczasowych ustawień dotyczących cookies oznacza, że pliki będą zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów znajdą Państwo tutaj.