Twoje domowe fitness! Rower treningowy już od 250 zł. Zamów dziś!

Posts Tagged ‘zdrowie’

  • Aloes – lekarz w doniczce!
    Od tysiącleci wiadomo, że aloes posiada właściwości korzystnie wpływające na zdrowie i urodę. Już w starożytności doszukano się ponad 800 leczniczych zastosowań aloesu. Krzysztof Kolumb podczas swoich legendarnych wypraw za każdym razem miał na pokładzie aloes w doniczce. Mahatma Ghandi nie wyobrażał sobie postu (kuracji oczyszczającej) bez aloesu....
    by admin at August 22nd, 2011 at 05:08 am
  • Zasady korzystania z sauny
    Przychodząc na saunę zadbaj o odpowiednią ilość czasu. Zrelaksuj się i zapomnij o codziennych problemach i obowiązkach. Zaplanuj od 1 do 3 godzin! W tygodniu zaleca się od 2 do 3 wizyt. Większa ilość nie ma dodatkowego wpływu na stan naszego zdrowia czy samopoczucia. Zapoznaj się z poniższymi zasadami prawidłowego korzystania z sauny i świeć przykładem! Przed...
    by admin at July 11th, 2011 at 06:07 am
  • Dlaczego sauna jest taka zdrowa?
    Ponad 85% fińskiej populacji wie o tym doskonale - sauna jest zdrowa! Zbawienna dla zdrowia gorąca temperatura panująca w fińskiej saunie stymuluje produkcję przeciwciał we krwi, wpływając przez to pozytywnie na nasz układ immunologiczny – zwiększając naszą odporność. Osoby regularnie korzystające z sauny są rzadziej narażone na przeziębienia oraz...
    by admin at July 4th, 2011 at 06:07 am
  • Zdrowe oczy poprzez zdrowe odżywianie
    Godziny spędzone przed monitorem komputera bądź telewizorem, substancje drażniące zawarte w dymie papierosowym, zanieczyszczone powietrze czy stres negatywnie wpływają na zdrowie naszych oczu. Każdy komu zależy na prawidłowej ostrości widzenia powinien zadbać o witaminy, mikroelementy oraz składniki mineralne chroniące nasze oczy. Bardzo ważną rolę dla...
    by admin at March 28th, 2011 at 02:03 pm
  • Słodko – zdrowo – stewia, czyli alternatywa dla cukru!
    Stewia jest rośliną wywodzącą się z Paragwaju, gdzie stosuję się ją w bardzo szerokim zakresie. Stewia słynie przede wszystkim ze swoich naturalnych właściwości słodzących, które czynią ją ok. 300 razy słodszą od cukru, a do tego… nie zawiera ani jednej kalorii! Stewia jest rośliną wieloletnią, lubiącą ciepło i nie lubiącą mrozów, dlatego...
    by admin at March 23rd, 2011 at 11:03 am
  • Ssanie oleju – kuracja olejem słonecznikowym
    Ssanie oleju słonecznikowego zostało po raz pierwszy przedstawione przez dr. F. Karacha podczas obradowania Związku Onkologów i Bakteriologów. Opisaną metodę wyróżniała jej prostota oraz wysoka skuteczność w zwalczaniu wszelkiego rodzaju schorzeń. Terapia ta jest o tyle wiarygodna, że nikt nie jest w stanie czerpać z niej zysków finansowych, każdy kto...
    by admin at January 23rd, 2011 at 03:01 pm
  • Dlaczego warto pić wodę?
    Picie wody zapobiega i koi zgagę. Zgaga jest znakiem na niedobór wody w górnej części jelitowo-żołądkowej i jest jedną z bardziej dolegliwych objaw pragnienia. Bez odpowiedniej ilości wody pozbycie się zgagi jest praktycznie niemożliwe. Picie wody zapobiega artretyzmowi. Bóle reumatyczne oraz bóle stawów są sygnałem, że w danych miejscach brakuje odpowiednich...
    by admin at January 23rd, 2011 at 03:01 pm
  • Smoothie – posiłek idealny!
    Smoothies cieszą się wszędzie coraz większą popularnością. I bardzo słusznie! Smoothies (z ang. smooth – gładki, delikatny) to nazwa gęstych napojów owocowych lub też warzywnych na które składa się cały owoc bądź warzywo, wraz ze skórką a niekiedy nawet z pestkami. W zależności od upodobań lub przepisu, konsystencja smoothies może być mniej lub...
    by admin at December 18th, 2010 at 05:12 pm
  • Zdrowe serce dzięki oliwie z oliwek
    Przy podwyższonym poziomie cholesterolu zaleca się spożywanie oliwy z oliwek. Przede wszystkim zawarte w niej proste nienasycone kwasy tłuszczowe mogą znacząco obniżyć cholesterol. W przeciwieństwie do pozostałych olejów, oliwa z oliwek zawiera składniki fenolowe i drugorzędne substancje roślinne, które odpowiadają za jej wyjątkowy smak i aromat. Wiele...
    by admin at October 31st, 2009 at 05:10 pm
  • Wielokrotnie nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3!
    Kwasy tłuszczowe omega-3 są zawarte w wielu rodzajach ryb. Zależnie od rodzaju karmienia i zawartości tłuszczu w danej rybie, przedstawione wartości, mogą ulegać lekkim wahaniom. Zawartość kwasów omega 3 w poszczególnych rybach Ryba/100 g jadalnej części Zawartość kwasów Omega 3 Śledź 2.040 mg Tuńczyk 1.380 mg Łosoś 750 mg Makrela 630...
    by admin at October 31st, 2009 at 05:10 pm
POLITYKA CIASTECZEK

W ramach naszej strony internetowej stosujemy pliki cookies i podobne technologie m.in. w celach statystycznych. Zmiany można wprowadzić w ustawieniach przeglądarki.

Korzystanie z naszej strony internetowej bez zmiany dotychczasowych ustawień dotyczących cookies oznacza, że pliki będą zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów znajdą Państwo tutaj.