Ryzyko spożywania napojów gazowanych
Zdrowe serce | 31 10 2009
Regularne spożywanie napojów gazowanych grozi cukrzycą, nadwagą czy nawet zawałem serca. Odpowiedzialnym za tego typu choroby jest tzw. syndrom metaboliczny.
Nadmiar spożywania napojów gazowanych grozi syndromem metabolicznym (stanem przedcukrzycowym), co może skończyć się cukrzycą, nadwagą a nawet zawałem. Opinia, że to cukier zawarty w napojach jest jedynym złoczyńcą wydaję się być nie do końca prawdziwa. Syndrom metaboliczny został również zaobserwowany u osób sięgających po napoje dietetyczne typu Cola Light.
Syndrom metaboliczny
Pod pojęciem syndromu metabolicznego rozumiane jest jednoczesne występowanie nadwagi, zakłóceń przemiany materii, nadciśnienie oraz wysoki poziom cukru we krwi. Każda z tych dolegliwości jest sama w sobie niezmiernie groźna, nie wspominając o niebezpieczeństwie wynikającym z równoczesnego występowania tych schorzeń.
Na podstawie danych zebranych przez Framingham Heart Study, pracownicy Uniwersytetu School of Medicine w Bostonie przeprowadzili badania dotyczące nawyków żywieniowych ponad 9000 uczestników . Wyniki pokazały, że osoby sięgające po więcej niż jeden napój gazowany dziennie były o ponad 50% bardziej narażone na syndrom metaboliczny, niż osoby spożywające napoje gazowane sporadycznie. Dowiedziono również, że regularne spożywanie napojów gazowanych zwiększa ryzyko nadwagi o 31%, ryzyko nadciśnienia o 25% a o 32% ryzyko niekorzystnych wartości dobrego cholesterolu HDL.
