Twoje domowe fitness! Rower treningowy już od 250 zł. Zamów dziś!

Archive for the ‘Porady żywieniowe’

  • 0
    Śniadanie to podstawa!
    Wszyscy, którym zależy na zdrowiu, prawidłowym odżywianiu czy zrzuceniu zbędnych kilogramów, powinni zacząć dzień od przemyślanego, pożywnego śniadania – podstawie zdrowego odżywiania Ważną zasadą jest spożywanie dużej ilości węglowodanów przy stosunkowo małej ilości tłuszczu. W ten sposób zarówno przemiana materii jak i przetwarzanie tłuszczy...
    by admin at October 31st, 2009 at 04:10 pm
  • 1
    Błędy żywieniowe
    Sposoby i zwyczaje żywieniowe zmieniają się z pokolenia na pokolenie. Obecnie posiłki typu fast-food cieszą się zbyt dużą popularnością, stawiając na pierwszym miejscu wygodę. Na naszych talerzach coraz częściej ląduje zbyt dużo tłuszczu czy cukru podczas gdy owoce i warzywa odgrywają rolę drugoplanową. Gotowe dania, przyrządzane w kuchenkach mikrofalowych...
    by admin at October 31st, 2009 at 01:10 pm
 Page 2 of 2 « 1  2