Archive for the ‘Woda’

  • 2
    Dlaczego warto pić wodę?
    Picie wody zapobiega i koi zgagę. Zgaga jest znakiem na niedobór wody w górnej części jelitowo-żołądkowej i jest jedną z bardziej dolegliwych objaw pragnienia. Bez odpowiedniej ilości wody pozbycie się zgagi jest praktycznie niemożliwe. Picie wody zapobiega artretyzmowi. Bóle reumatyczne oraz bóle stawów są sygnałem, że w danych miejscach brakuje odpowiednich...
    by admin at January 23rd, 2011 at 03:01 pm
  • 1
    10 zasad picia wody
    Picie wody w odpowiednich dla naszego organizmu ilościach jest wyjątkowo ważne. Spożywając codziennie wodę powinniśmy kierować się jednak zdrowym rozsądkiem mając przy tym na uwadze kilka przydatnych wskazówek oraz porad. 1. Po przebudzeniu powinno wypić się od 1 do 2 szklanek wody aby uzupełnić braki wody z nocy i pobudzić do pracy układ przemiany materii. 2....
    by admin at January 23rd, 2011 at 03:01 pm
  • 0
    Pijmy wodę!
    Woda jest niezbędna do życia, dodaje nam witalności, wpływa na nasze samopoczucie i działa oczyszczająco. Nasz organizm składa się w ok. 75% z wody. Nasz mózg składa się z 85%, skóra z 80%, mięśnie z 75%, wątroba z 69% a kości z 22% wody. Układ przemiany materii może pracować jedynie wtedy, gdy dostarczamy mu odpowiednie ilości wody. Nasza krew składa...
    by admin at October 31st, 2009 at 01:10 pm